Разные способы потребления каннабиса влияют на организм по-разному: как минимум, отличаются скорость и эффективность всасывания активных веществ, поэтому при курении марихуаны эффект будет другой нежели при вайпинге или съедении. Ну и конечно, есть такие аспекты, как удобство потребления, влияние на здоровье, вкус.
Рассмотрим особенности главных способов потребления марихуаны:
- Джойнты и сплифы: классический вариант курения марихуаны
- Трубки, бонды и другие девайсы для курения
- Вайпинг: здоровый способ потреблять марихуану
- Эдиблс: вкусный метод распробовать каннабис
Джойнты и сплифы: как курить марихуану по-классике
Самокрутки — это самый популярный способ курения каннабиса во всем мире. Измельченные листья марихуаны перемалывают в грайндере и заворачивают в специальную бумагу. Если используют только каннабис, то это джойнт, если каннабис смешивают с табаком — сплиф.
В среднем, для одной самокрутки используется около 0,8 грамма каннабиса, в котором содержится 100 — 300 мг ТГК (активного психотропного вещества) в зависимости от сорта и качества. Вещество сначала попадает в легкие, а уже оттуда в кровь проникает лишь 15-20 % от ТГК, содержащегося в самокрутке.
Эффект от курения вы почувствуете уже через 5-10 минут после первой затяжки, он постепенно усиливается и достигает своего пика примерно через полчаса. В зависимости от количества и качества выкуренного, а также от вашего веса и толерантности организма, эффект может длиться от сорока минут до трех часов.
Любители каннабиса выбирают джойнты и сплифы, потому что это быстро, не требует специальных девайсов (разве что грайндер!) и потому что наслаждаются самим процессом затягивания дымом.
Чтобы сделать курение самокруток приятным и безопасным, следуйте трем базовым рекомендациям:
- Мелко раскрошите марихуану в грайндере. Так вы избежите неравномерного горения или частого затухания самокрутки.
- Используйте качественную бумагу и специальный фильтр, чтобы защитить легкие от вторичных продуктов горения.
- По желанию добавьте табак! Очень часто в марихуану добавляют немного табака, примерно 0,1 г. (10%), это улучшает процесс курения.
В чем особенности курения марихуаны через трубки и бонды?
Помимо самокруток, марихуану можно курить, используя самые разнообразные аксессуары. Самые популярные — это:
- Трубки и чиллумы для сухого курения. Их изготавливают из древесины, глины, стекла, силикона и даже из слоновой кости. Портативные стильные трубки — отличный выбор для тех, кто любит курить вне помещений.
Курение через трубку не предполагает очищения дыма от продуктов горения. Зато это самый быстрый вариант: чашу трубки нужно неплотно набить измельченными листьями каннабиса и поджечь, вот и все! - Бонги, специальные сосуды с водой для влажного курения: вода очищает и охлаждает дым, делая его более мягким для вдыхания. При этом, дыма получается много, что является важным бонусом для большинства курильщиков. Более того, курение через бонг более эффективно, чем курение самокрутки или через трубкy: в кровь, также через легкие, проникает до 50% ТГК, содержащегося в каннабисе (напомним, при сухом курении эта цифра не превышает 20%)
Кроме того, марихуану курят через кальяны, чулумы, гравитацинные бонги (парашюты) и другие разнообразные аксессуары, в том числе самодельные — из бутылок, стеклянных чаш и даже из фруктов.
Почему вайпинг становится таким популярным?
При вайпинге марихуана не горит, а подогревается до температуры, при которой начинают испаряться активные вещества — ТГК и CBD, которые уже вместе с паром попадают в организм человека. Таким образом, никаких продуктов горения, которые разрушают легкие, не образуется. Именно поэтому такие ингаляции считаются самым безопасным способом потребления марихуаны.
Для вайпинга применяются самые разнообразные инструменты:
- Vape-ручки со сменными картриджами, содержащими каннабис-масла. Очень удобно носить с собой!
- Портативные вапорайзеры, которые тоже удобно брать с собой, но в отличие от ручек, их можно заправлять и маслом, и концентратами, и восковыми дисками, и сухим каннабисом. Кроме того, качественные портативные вапорайзеры имеют разные температурные режимы, блокируют запахи и имеют функцию самоочищения.
- Стационарные вапорайзеры — крупные, предназначены в том числе для коллективного использования. Они позволяют точно настраивать температуру и скорость нагревания каннабиса, оптимальные для каждого сорта; аккуратно передают вкусовые детали продукта; а также производят много пара, что, безусловно, делает процесс ингаляции еще более приятным. Самые популярные стационарные вапорайзеры — это Volcano, которые, кстати, сейчас доступны бесплатно членам многих каннабис-клубов Барселоны.
При вайпинге ТГК и CBD попадают в кровеносную систему человека быстрее, чем при сухом курении. Любители вайпинга отмечают более яркий и продолжительный эффект от потребления в сравнении с курением каннабиса, однако крупных научных исследований на эту тему пока нет.
Эдиблс: как влияет на организм выпечка и другая еда с марихуаной
Какое же разнообразие продуктов с содержанием марихуаны предлагают сейчас каннабис-клубы! Это и выпечка, и мармелад с пастилой, и газировки, и масло.
Если вам не нравится процесс курения, а почувствовать состояние high хочется, то эдибс — это то, что вам нужно. После того как вы съели продукт с каннабисом эффект наступит примерно через час. Зато он гораздо сильнее и продолжительнее, чем при курении: может длиться от 2 до 6 часов в зависимости от количества съеденного, вашего веса, физического и эмоционального самочувствия, гормонов и толерантности к ТГК.
Правда, у эдиблс есть один нюанс: если в промышленных мармеладках, маслах и других продуктах содержание ТГК точно указано, то в домашней выпечке контролировать этот показатель довольно сложно. Можно увлечься!
Ну и еще из интересного: продукты с каннабисом содержат приличную дозу витаминов C и K, железа, а также антиоксидантов.
